Psychological growth in a relationship

  

         一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。

        爱的反面不应该是恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢,那是因为他在爱里面,缺乏了自信……

        在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:一、要更了解自己。除自我认知概念外,让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

        看一个男人是不是好男人有三个基准:负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,你们相处的方式是平等的。另外,他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落,这样的人是很难维持一段长久的关系的。

        上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话,还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人,这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴,这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源,也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的,比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,就会开始责怪对方,你不在乎我!

        有人买了一只不停亏损的股票,就像面对一段无法挽救的婚姻,该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。

        男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

        女生在恋爱里的情绪需求:一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)

        保持爱情天长地久的方式:制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划,第一Attention,全神贯注。在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间,放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。第二Affection,浓情蜜意。非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation,相互欣赏。

         每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方,当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

        当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号,那就是我有没有让人家瞧不起?不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方,很可能就是这个功课还没有做完。

        爱情其实有规律可寻,如果遵循这些心理情绪需求,当最后一次对对方说我爱你的时候,我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去

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10 comments
  1. Jing said:

    女人都在寻找着好男人。可是这个世界上让女人伤心的是好男人却不一定是在寻找着好女人。什么是好女人的定义呢?

    • 洞见深刻啊,现实中的好关系很多就是彼此还一直可以忍耐着而已。好女人忍耐坏男人,好男人忍耐坏女人。或者说一方的坏逼出另一方的好,或者一方的好催生出另一方的坏。好女人+好男人=佳话/传奇。所以好女人的定义,该去问悔过中的坏男人吧。

  2. Jing said:

    这样的答案有些悲凉。不如这样说,好男人需要的是智慧的女人,能够读懂他们 并且有独立人格的女人。这样就给了好女人进步的希望。如果好女人能够上升为智慧女人,也就不需要再去忍受坏男人了,好男人也会向她们看过来的。哈哈~

    • 恩,你说的很对的,不过说不如做。
      好女人天下不少,幸福的还是少数,因为很多好女人寄希望于找到一个好男人来带给她们幸福。智慧女人就不一样了,她们明白幸福这回事情是主观的感觉,是自力更生的,遇到一个好男人或许会帮自己省去不少力气,但是你不能把全部指望放在他身上,which is 怨妇和老处女的心态。
      我现在觉得自己在上升阶段(呵呵,我已经自我鉴定是不错的女人了),然后我觉得自己也挺幸运的,MS遇见一个好男人了。。。因为他当时说他寻找的就是能够读懂他并且有独立人格的女人。
      还有哦,我目前对智慧女人的定义就是:内心强大,外表温和,小事不纠结,大事有原则,心中明白,适时糊涂。

  3. Jing said:

    很多东西 都是说起来容易,做起来难的。我觉得,读懂男人还是挺难的。。因为女人和男人天生就是脑子身体完全不一样的两种动物。不过一个女人想要读懂这个男人的想法一般是基于爱为前提的。但是女人感性冲动,爱容易成为女人的全部,而男人却只把爱当成他的一部分。女人往往会在她爱的男人面前智商降低,在爱她的男人面前智商很高。所以综合来说,女人还是应该找一个爱她的男人才能更容易变成智慧女人,如果她找的是一个她很爱的男人,多半就变的不智慧了。这也是我的悲观主义答案吧。

    • 哇噻,说得越来越精辟了~你怎么最近老想这么深刻的问题了?有时候觉得女人太深刻了离绝望就不远了,还是难得糊涂吧。别一直傻等着爱你的人出现。别说让一个好男人爱上你了,有的时候让一个好男人留意到你的与众不同都要花很大的代价。不过如果你真的欣赏他,那么不要怕最初的付出。最好的结果,就是你先智商降低,爱上人家,然后人家爱上你了,你再智商变高。我觉得读懂男人要先和一些异性做朋友开始,了解男人们喜欢的东西,甚至跟他们有相似的爱好,忘记自己的女性身份,试图跟他们以爷们的方式交往。我出国以后最大的感觉是跟男生交心比和女生交心要容易的多。我猜这是由于我的专业 + 不具杀伤力的相貌 + 中性的性格 + 兴趣点比较发散。

  4. Jing said:

    其实分析都是空的, 只要找到对的那个人,其他什么都是不重要的。

    • 对的,理论都是事后诸葛亮。。。有句话叫Your gut feeling is true reality.主观感觉,而非外界传递给你的信息在主宰着幸福感。所以如果你对一个人有莫名的好感,不用琢磨或者分析了,先赤膊上阵去了解好了。付出真心的人不一定有回报,但是你付出的过程中会是快乐的,因为忘我了,真正的伤心是最后无疾而终后才出现的。然而即便这样,在付出的过程中你学会了如何爱一个人,或者进一步了解什么人是自己不能爱的,相信这样的经历是为了遇到最后的真爱而付出的学费,我觉得就挺好了。

  5. Jing said:

    听你这么有深刻思想的人夸奖我精辟真是开心呀。哈哈~ 看来我最近的learning出成果了。我从来不缺乏勇气也不会绝望的。只是最近看微薄 豆瓣 和访谈 喜欢上了这些深刻的思考,然后也想学习一下怎样说精辟并且有思想的话,然后锻炼出能把思想转化为口头表达能力而已。看来初见成效呀。哈~

  6. Jing said:

    我要开始转型学习做文艺青年了。hahahahah~

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